8 種待辦清單方法指南，從 GTD 到子彈筆記，選擇適合你的更有用

很多朋友會利用待辦清單來記下自己每天要做的事情。工具是相對次要的，因為大多數待辦清單的需求，即使是最簡單的筆記工具也能解決。不過，待辦清單的方法倒是有很多變化。從經典的GTD（Getting Things Done），到前幾年子彈筆記流行時的待辦清單方法，還有各式各樣在這些經典方法底下衍生出來的待辦清單技巧。

面對拖延糾結、恐懼沒時間，我幫助自己進入心流靠 1 個關鍵步驟

「因為......所以我沒辦法做到......」這是我也常出現的糾結心情，結果往往就是某件事情又開始拖延了。因為時間不夠、因為能力不夠、因為事情太難、因為太多干擾，我們往往想要解決這些「因為」，但最終變成「等到......再說」，等到有時間、等我先鍛鍊能力、等找到事情解法、等沒有干擾的時候，我就能......？但是等到天荒地老之後，反而陷入更大的沒時間恐懼中。

成為內部產品 PM 的兩週年工作心得

陰錯陽差加入現職公司、成為內部產品的 PM 已滿兩年，但在網路上似乎看不到太多關於 internal product manager 的分享，所以這篇想聊聊 2C vs. 2B vs. internal PM 的差別。另外，之前已有寫過一篇文章介紹內部產品 PM 在幹嘛，現在回過頭看，覺得依然頗符合現狀，有興趣的人可以先看這篇〈負責內部產品（Internal Product）的 PM 都在幹嘛？跟 to B/C 端產品有什麼不同？〉，對「內部產品」會更有概念。

別再用「今日事今日畢」來逼迫自己了！這 6 個「工作排序」的原則，為你兼顧高效率與好心情

最近有個夥伴問了我一個問題：「Bryan，你都是怎麼做工作排序的？」我認為這確實是個值得討論的問題，畢竟我們雖然從小被耳提面命要「今日事，今日畢」，但這在學生時代就非常難了，出了社會更好比不可能的任務。每天時間就這麼多，我們必須建立一套「排序原則」，才不至於每天東忙西忙，卻也沒忙出個所以然。但該怎麼做呢？以下，我想和你分享我自己這麼多年來累積的六個原則！

調整時間動機理論的「拖延變數」，設計時間感知，讓目標開始推進

最近讀到一個拖延現象的研究，裡面提到了「時間動機理論」，研究結果認為人類大腦存在著這樣一種思維模式：趨向短期、具體的目標，而忽視遙遠未來、抽象的目標。簡單來說，當「完成的時間長度」愈長，我們的「動機（動力、快樂感等）」會因此降低愈多。當完成目標的時間被拉得很長時，就算目標看起來再有價值，就算可以獲得的獎勵再大，還是會動力很低。

《第二大腦》讀後心得：本書特色和帶給我的 3 個啟發

作者認為，所謂的「第二大腦」就像是我們天生大腦的一個「數位副本」，通過數位工具來記錄和備份大腦的思考過程，形成一個儲存在大腦外部的數位記憶體。這種管理和紀錄資訊的方式，通常是用數位筆記工具來實現，例如大家常聽到的 Notion、Evernote、Obsidian 以及 Heptabase。在這本書中，作者用一款免費的筆記軟體工具「Logseq」作為範例，介紹了第二大腦的實踐方法。如果你本來就有在研究或使用相關的筆記工具，想要有效處理資訊、達成更好的思考、做出更聰明的決策，這本書就非常適合你來閱讀。我自己身為筆記軟體的重度使用者，這本書帶給我一些不同的啟發

《習慣紅利》讀後心得：改變習慣的好處和 4 個步驟

哲學家威爾．杜蘭（Will Durant）說過一句話：「我們是自己重複行為下的產物。因此，卓越不是一種作為，而是一種習慣。」只要改變我們重複的行為，也就是習慣，長期下來就可能改變我們的人生。那麼，我們該如何戒除壞習慣，養成好習慣？作者分享了四個步驟。